روى البخاري عن عبد الله بن عمرو بن العاص - رضى الله عنهما – قال لى رسول الله - صلى الله عليه وسلم (يا عبد الله ألم أخبر أنك تصوم النهار وتقوم الليل). فقلت بلى يا رسول الله. قال : (فلا تفعل، صم وأفطر، وقم ونم، فإن لجسدك عليك حقا، وإن لعينك عليك حقا، وإن لزوجك عليك حقا، وإن لزورك عليك حقا، وإن بحسبك أن تصوم كل شهر ثلاثة أيام، فإن لك بكل حسنة عشر أمثالها، فإن ذلك صيام الدهر كله) الحديث.
،
هدفُنا نحنُ طالبات كلية الصيدله يتركز بخدمة مجتمعنا أولاً وتقديم النصح والإرشاد لِ أفرادِه , لانزال في بداية طريقنا لربما لانملك القدر الكافي من المعلومات التي تخولنا للخوض في هذا المِضمار ولكننا حاولنا جاهدين تجميع أدق المعلومات في هذا المجال من أصحاب الإختصاص لنقدم مادةً علميه ذات قدر كبير من الصحه وتحرينا الدقه في ذلك ونأمل الوصول للفائده المرجوه بالصوره المطلوبه .
إسم النشاط :
تحت شعار"لِبدنك عليك حق "
مكان التنفيذ وتاريخه :
حديقة الملك عبدالعزيز
يوم الأثنين الموافق: ٥-٢-1437هـ
فكرة المشروع :
الكثير منا يُهمل صحته أو لربما أعتاد أفعالاً تؤثر سلباً عليها دون أن يعلم من خلال أتباع نظام غذائي غير جيد او التكاسل عن ممارسه الرياضه وعدم الإكتفاء من ساعات النوم اللازمه ليستعيد الجسم نشاطه , إرتأينا في إختيارانا لهذا المشروع أن نوجه لبنة بناء هذا المجتمع ألا وهم الأمهات وأطفالهم ,
كما هي العاده أن الأم تسعى لبذل جهدها في سبيل راحة طفالها وسعادتهم , كانت فكرة المشروع بجذب الأطفال وإستمالتهم ببعض الأنشطه ليتسنى للأم وقت لنقدم لها بعض النصائح والتوجيهات من المنظور الديني والصحي ومن الجانب العلمي أيضاً المُتمثله بالنوم والأكل والرياضه .
الأهداف :
*نشر الوعي
*مراعاة المراحل العمريه والمستويات التعليميه لتقديم المعلومه بالشكل الذي يحقق الغايه المرجوه منه
*الرغبه في تقويم هذا المجتمع لينشأ جيل معافى صحياً وبدنياً ليكونوا عِزاً للإسلام وللبلاد .
الخطه المتبعه :
هدفنا في إتباع تنفيذ المشروع إلى مايلي :
1- توعية الأم مربية الأجيال بمخاطر أفعال إعتاد أطفالها على القيام بها كالسهر والإفراط بتناول الوجبات السريعه .
2-جمع أكبر عدد من المعلومات عن الأمراض اللي قد تتسب بها مثل هذه الأفعال لتكون الأم على بما قد يحدث نتيجة التهاون ولتفادي ذلك من خلال العلم المسبق .
3- توجيه الأمهات لإستبدال طعام أطفالهن الغير صحي بالفواكه والخضار والأكل الصحي
4-حثّ الأمهات أن يبدأن التغيير بأنفسهن لِأجلِهُنّ ولِحث أطفالهن على القيام بذلك
وصلِّ اللّهُم وسلم على نبيا محمد
أسماء الطالبات :
إيلاف زايد الدوسري
نوره ظافر الخضران
عذبه فهد القدان
اثير حمد الجعيدي