امتثالا للأخلاق الإسلامية التي تهدف بإفادة المجتمع و المشاركة في بنائه بكافة السبل و الطرق، تسعى عضوات نادي الصيدلة في تقديم المساعدة و التوعية لكافة فئات المجتمع لتثبيت المفاهيم الصحيحة و تصحيح الخاطئة منها حول العديد من الأمراض و المشكلات الصحية.
قامت طالبات كلية الصيدلة في السنة التحضيرية بالمستوى الثاني، و تحت إشراف الدكتورة/ منى فتحي خليل - قسم الأحياء بكلية العلوم و الدراسات الانسانية، في يوم الثلاثاء الموافق ٢٢ / ٦ / ١٤٣٥ هـ بإطلاق فعالية تابعة لنادي الصيدلة للتوعية عن السمنة استعرضت فيها طالبات النشاط العديد من الإرشادات لحساب المستوى الأمثل للسعرات الحرارية الداخلة للجسم يوميا استنادا على وزن الجسم. هذا وقد تم ذكر العديد من الخطوات الفعالة لتخفيف الوزن و التخلص من السموم التي هي من أحد المسببات الشهيرة للوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك قد تم تمثيل عدد ملاعق السكر و الزيت الموجودة في بعض الأطعمة مثل بطاطس ليز و بعض المشروبات مثل الحليب الكامل الدسم و قد تم حساب الوزن و الطول للحضور لتحديد الوزن المثالي باستخدام نظام BMI لحساب نسبة الوزن بالكيلو جرامات إلى مربع الطول بالمتر و في نهاية اللقاء تم توزيع قوائم و إرشادات إضافية لتحقق الإستفادة المثلى من العمل.
و نأمل أنه قد تمت الاستفادة مما تم عرضه و أن الحاضرات قد بدأن في تغيير نظامهن الغذائي و ذلك بعد معرفة العديد من المعضلات الصحية التي قد تسببها السمنة و أن المطلوب من اللياقة البدنية هي الصحة أولا ثم الجمال ثانيا.
فريق عمل البرنامج من الطالبات:
ضي الدوسري، فاطمة الشهري، عهد القحطاني، نوره القرين، أمل المرداس، شروق صالح العويس، لماء العمري، و مها الفهيد